上火长痘痘怎么调理：日常快速祛痘方法小妙招

上火长痘痘怎么调理

？对于很多女生来说一吃辣的油炸的东西，脸上就猛爆红肿痘痘，而这些火痘一旦出现，就很难消停。上火脸上长痘痘应该怎么办呢？小编为你带来日常快速祛痘的妙招，赶快来试试吧。

上火长痘痘怎么调理：日常快速祛痘方法小妙招

一、正确挤痘

上火长痘痘怎么调理：日常快速祛痘方法小妙招

很多人喜欢用手去挤痘，这个方法是错误的！用手挤痘没有办法完全清理，而且还容易让痘痘感染，变得更加红肿。不是什么痘痘都可以挤的，鼻子附近三角区的痘痘是不能挤的，等它自己消失才行。其它地方的痘痘一定要等到它完全熟透，有脓头出现才能用暗疮针挑破了清理出来，自己掌握不好的还是到外面找美容师清理吧。

二、下火降火

上火长痘那么当然要适当的吃一些下火和降火的东西啦，像绿豆沙，银耳糖水，苦瓜汁，金银花茶，菊花茶等都有很好的降火效果，女生不要随便就喝凉茶，对身体是不好的，底子会越弄越差，上火了吃一些降火的食物就可以了。

三、注意面部卫生

上火长痘痘怎么调理：日常快速祛痘方法小妙招

长痘的时候一定要注意面部卫生，保持皮肤清洁，不要随便用手去摸，很多细菌的。早晚要用洗面奶清洗面部，这样才不会有那么多油脂，油脂过多容易堵塞毛孔引发新的痘痘哦！在长痘的位置，要坚持涂抹祛痘产品，一般三天痘痘就消的差不多了。

薏仁粉祛痘

材料：薏仁粉、黄豆粉、纯净水

做法：取适量的薏仁粉和黄豆粉，根据同等量调配好，一同放入容器中，在倒入少量的清水，并搅拌均匀成粘稠状，在洁面后，涂抹在脸上，等上15分钟左右，用温水清洗干净。具有消炎清热解毒功效，可有效去除痘痘。

金银花去痘

材料：金银花、绿豆粉

上火长痘痘怎么调理：日常快速祛痘方法小妙招

做法：讲准备好的金银花放入杯子中，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上10分钟，再将金银花取出，切碎晾晾，再加上绿豆粉一起混合均匀，调入适量的金银花水，搅拌成泥状，然后涂于痘痘处，待10分钟后洗净。能清热解毒，排出毒素，而且还能祛痘控油。

   绿豆粉祛痘

材料：绿豆粉、蜂蜜

做法：根据自己所需的量准备好绿豆粉，然后放入面膜碗中，在里面加上些许蜂蜜调和，一同混合搅匀，在清洁完面部以后，将其涂抹在脸上，带上15分钟，再用温水洗净即可。绿豆粉具有很好清热解毒功效，它能排出毒素，起到消除红肿痘痘的效果。