从胖BODY到瘦身体 辣妈李小璐为你揭秘
说到小璐，就会想到她那个表情丰富、能说会道的丫头“馨爷”，人气高涨的母女俩一同出镜，俨然就是一对姐妹花，不得不让人好奇小璐产后究竟修炼了什么秘籍。
天生好基因+后天好保养让小璐的脸部一直维持不错的状态，但粗壮的手臂和大腿，凸起的肚子和小腹却昭告天下她已成为了传统意义上的妇女。
恢复身材后的小璐说：“别人问我为什么能够这么快减掉怀孕期间增加的体重，其实我一直遵循的原则就是少吃多餐，加上适量的运动。”
【管住嘴：少食多餐】
月子期间，小璐的餐饮以口味清淡、营养均衡为前提来制作，科学合理的膳食既保证了母体营养的需要，也确保了小孩奶水的充足。
食材则以低淀粉、低甜度、低热量为标准来选择，同时多补充钙、铁以及复合维生素，由此一来，营养摄取与身材恢复两不误。
【迈开腿：能动就动】
孕期中的小璐就没有中断过运动，不过“卸货”之后，她也是根据身体实际情况来循序渐进的加大运动量，满3个月后才每天进行跳操、游泳这类强度较大的运动。
她还在微博上分享了自己回归体形的一些日常小TIPs，比如全母乳喂养，带小孩的事尽量亲力亲为，生产4个月后每天做拉伸，且时不时锻炼核心肌肉力量等等。
当“管住嘴”与“迈开腿”双管齐下且持之以恒时，瘦回来便是理所当然的结果啦。除此之外，还有一剂强效药，那就是~
【打扮美：穿衣显瘦】
给小甜馨举办百日宴的时候，小璐选择了一条颜色和款式都容易显胖的公主风粉色连衣裙，和自己的帅哥老公合影，小璐看起来是老公的2倍。
而廓形挺拔的服饰才是对症的解药，它能够将身体轮廓重新变得紧致而挺拔，坐月子期间的疲惫状态也会因为它英姿飒爽之气而得到改善。
另外，全身黑的monochrome style也是显瘦穿搭的万能法宝，除了注意打造层次感之外，小心机的白色字母印花还能黄金切割身体比例，搭配平底鞋也能穿出短身长腿。
全身黑的monochrome style在夏天同样适用，如果觉得颜色过于单调，可以像小璐这样，将明丽的色彩放在不容易显胖的地方，比如亮色鞋履、包包，配饰等。
小璐的凉鞋来自于Jualin Hakes设计的同名品牌的无底概念凉鞋，上脚美观度不错，而且有多种颜色选择。
和女儿一起出街时，小璐依旧全身一码黑来显瘦，画龙点睛的任务交给女儿来完成，所以酱不用携带亮色包包了，带个宝宝就欧了~
亲子装出行时同样可以将显瘦进行到底，内里显瘦一码黑搭配宽松的嘻哈风棒球款棉外套，上装宽松，下装记得修身，修身，修身！
既然是和女儿一起穿，除了要显瘦好看之外，衣服的舒适度也不能将就。靠近皮肤的面料要选择柔软亲肤透气的，呵护自己，更呵护宝宝。
棉麻质地的半身裙可以快速吸收亲子活动时出的汗水，而且干得也快，没有湿巾粘身宝宝也不容易感冒，加之及踝的长度可以毫无压力地遮盖下半身的肥胖线条。
亲子装还要有适度的宽松度，一来宝宝穿着无拘束，二来妈妈穿着也方便活动。小璐将衣摆前侧随意塞入裤腰中，比例出来了，粗腰大肚子也没有了。
春夏秋交接之时，早晚温差大，棉麻质料、款式考究的外套能够兼顾妈妈和小朋友的形象和健康。
又或者一条棉麻面料的围巾也能够化解温差带来的尴尬，出门时围着美观又保暖，小朋友玩耍得汗流浃背时，还可以当毛巾将后背与贴身衣物隔开避免着凉，而且棉麻面料吸汗透气同时也不用担心伤到宝宝的娇嫩肌肤。
眼下正值寒冷冬季，室内亲子装的最佳选择莫过于针织衫了，来自Little-Date的兔尾巴套头针织衫满足了小璐的少女心，也讨了馨爷的欢心。
苏格兰经典格子图案是减龄法宝，妈妈穿着轻松回归少女时代，宝宝穿着乖乖可爱，厚实的针织面料为妈妈自己和上辈子的“小情人”or“小闺蜜”的温暖诉求保驾护航。
年关将近，过年要有过年的味道，棉麻材质的中式旗袍棉袄富有中国味道，大红色渲染着欢天喜地过大节的愉悦氛围。只是，和宝宝、家人一起过节的同时别忘记管住自己的嘴，迈开自己的腿，纵然穿衣显瘦，但若真材实料地有肉还是无解...o(╯□╰)o
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